Как правило, представляет собой укомплектованный рюкзак (сумку), в котором находятся необходимый набор одежды. предметы гигиены, медикаменты, продукты питания и другое имущество.

Правильно укомплектованный рюкзак может обеспечить автономное существование человека в экстремальных ситуациях человека в экстремальных ситуациях.

ИМЕТЬ С СОБОЙ:

-документы в непромокаемой упаковке

-деньги и банковские карты 

-средства связи (зарядное устройство, дополнительный аккумулятор)

ПРИМЕРНАЯ КОМПЛЕКТАЦИЯ

-документы и деньги

-одежда (нательное белье, одежда и обувь по сезону)

-ремонтный комплект (нитки, иголки и тд.)

-запас еды и воды

-посуда одноразовая, нож

-фонарик и запас батареек

-свеча, спички, зажигалка

-средства гигиены

-средства связи

-аптечка первой помощи.

СОДЕРЖАНИЕ АПТЕЧКИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

-Средства, предназначенные для неотложной обработки ран и остановки кровотечений, бинты и повязки, жгуты, лейкопластырь

-Стерильные и нестерильные резиновые перчатки

-Специальная или простая марлевая маска

-антисептические препараты: этиловый спирт, перекись водорода, спиртовой йодный раствор, борная кислота  в порошке или жидкой форме, бриллиантовый зеленый

- анальгетические препараты и антипиретики: аспирин, анальгин, парацетамол, цитрамон

-противомикробные средства системного типа действия: левомицетин, стрептоцид, ампициллин

- сердечные средства: валидол, корвалол, корвалмент, нитроглицерин (по необходимости)

- спазмолитики (миотропные или комбинированные) баралгин, спазмалгон, но-шпа, дротаверин

-детоксикационные (адсорбирующие) доврачебные средства: таблетки активированного угля, атоксил, энтеросгель

-химические антидоты против кислот и щелочей: сода, борная или лимонная кислота

- противоаллергические и антигистаминные средства: димедрол, супрастин, тавегил

-нашатырный спирт

- инструменты и дополнительные неотложные приспособления: ножницы, шприц

- ручка и блокнот или чистый лист бумаги

ВАЖНО ПОМНИТЬ!

Состав аптечки для оказания первой помощи может подбирать индивидуально в зависимости от заболеваний, которые имеются у человека!